Selbstbestimmt leben im digitalen Zeitalter

Als systemischer Coach, Autor und Erwachsenenbildner

habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, die Wissenschaft zu nutzen, um Menschen zu helfen, sich und ihr Umfeld besser zu verstehen und gute Entscheidungen zu treffen.

Mein Ziel ist es eine Gemeinschaft zu schaffen, die Menschen von allen Disziplinen und Kulturen willkommen heisst, um uns auszutauschen und für eine bessere Zukunft für uns alle einzusetzen.

Hast du deine Geräte unter Kontrolle - oder sie dich?

«Meine Produktivität hat in letzter Zeit abgenommen. Ich habe Mühe mich zu konzentrieren oder motivieren.»

«Es muss doch mehr drin sein, als den ganzen Tag zu arbeiten und am Abend Netflix zu schauen!»

«Ich möchte weniger am Handy sein, aber es übt einen unglaublichen Sog auf mich aus.»

«Manchmal fühle ich mich einsam inmitten meiner Freunde und Familie.»

Was wäre wenn du die Kontrolle über dein Leben zurückforderst?

In der manipulativen digitalen Welt ist bewusstes Leadership von unschätzbarem Wert. Coaching-Fragestellungen helfen dir, deinen Weg klar zu sehen und deine Gewohnheiten entsprechend zu managen.

 

Meine Geschichte

In meiner Jugend und frühen Erwachsenenjahre führte ich einen Lebensstil, der von exzessivem Alkohol- und Drogenkonsum geprägt war. Geldspiel, Youtube, Facebook und jede denkbare Ablenkung war mir willkommen, um meinen Problemen aus dem Weg zu gehen. In dieser Zeit habe ich eine Angststörung entwickelt, die es mir schwer machte, Veranstaltungen zu besuchen, und selbst alltägliche Aktivitäten wie ein Restaurantbesuch wurden zu grossen Herausforderungen.

Heute, mit vierzig Jahren, schaue ich auf eine immense Entwicklung seit dieser Zeit zurück. Durch intensive Selbstreflexion, das Studium von hunderten von Büchern, dank Gesprächstherapie und Coachings habe ich einen tiefgreifenden Wandel durchlaufen und bin unendlich dankbar für meine aktuelle Situation.

Ich habe nicht nur ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut und verkauft, sondern geniesse täglich die Freuden einer liebevollen Partnerschaft und einer wundervollen Tochter. Gesundheitlich und finanziell stehe ich solide da und habe ausserdem ein Buch über Methodik im Tennisunterricht veröffentlicht.

Meine Geschichte hat mir gezeigt, welche Veränderungen möglich sind und was es dafür braucht. Ich verspüre den starken Wunsch, meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen, in der Hoffnung, dass diese auch für andere Menschen auf ihrem Weg hilfreich sind.